дек
23

Пять способов восстановить жизненный баланс

Image-73

Жизнь – это про баланс во всех сферах (деньги, отношения, здоровье, работа, дом). Мы все преследуем одну цель – добиться успеха в каждой из них.

Продолжить чтение
дек
22

Несколько приёмов, позволяющих выглядеть очаровательно без лишних усилий

Image-54

Как только вы появляетесь в помещении, люди сразу делают вывод о том насколько вы им нравитесь. К счастью, есть способы улучшить это первое впечатление.

Продолжить чтение
Теги:
дек
19

Как избавиться от привычки беспокоиться, пока она не сломила вас

Image-30

Мы все беспокоимся. Беспокойство может быть совершенно нормальным, если оно не мешает вашей повседневной жизни. Как утверждает психолог Саймон Рего: «Беспокойство универсально».

Продолжить чтение
дек
06

3 простых способа повысить эмоциональный интеллект

Image-153

Чем лучше вы понимаете свои эмоции и эмоции окружающих, тем выше ваши шансы на успех.

Продолжить чтение
окт
18

Нейробиологи сказали, что нужно делать, чтобы быстрее учиться и лучше запоминать информацию

Image-40

Регулярная физическая активность не только помогает снизить риск возникновения опасных заболеваний, но и способна улучшить работу мозга и сделать обучение более эффективным.

Продолжить чтение
окт
13

Перестаньте работать в выходные. В этом нет ничего хорошего

Image-25

Пандемия наложила отпечаток на то, как мы работаем.

Продолжить чтение
окт
27

Вы не виноваты, что всегда опаздываете. Вот почему

Image-27

По её словам, для таких людей время работает иначе: растягивается, а затем сжимается.

Продолжить чтение
окт
27

Что делать, если все вокруг кажется ужасным и с каждым днём становится ещё хуже: 9 советов

000

2020 год про­дол­жа­ет пре­под­но­сить нам тре­вож­ные но­во­сти.

Продолжить чтение
окт
12

Формула Уильяма Джеймса для повышения самооценки

Image-8

В 1994 году Майкл Джордан, величайший баскетболист всех времён, ушёл из «Чикаго Буллз» и попытался продолжить профессиональную бейсбольную карьеру.

Продолжить чтение
окт
12

Что делать, если мужчина от вас отдаляется (3 шага, которые всегда работают)

Image-10

Вы узнаете, что он думает и чувствует. Поверьте, мужчины действительно умеют это скрывать.

Продолжить чтение
окт
12

9 советов путешественникам из древности

Image-36

Читать древние путевые заметки – значит погружаться в сокровищницу, богатую как фантастическим, так и знакомым.

Продолжить чтение