7 ошибок в общении, которые дискредитируют нас в глазах окружающих

7 ошибок в общении, которые дискредитируют нас в глазах окружающих

Трудно проникнуться симпатией к человеку, который лезет с непрошеными советами, постоянно болтает о себе и всячески нарушает границы.

Продолжить чтение
  1926 просмотров

ПРОЩЕНИЕ: невротическое и реальное

ПРОЩЕНИЕ: невротическое и реальное

В жизни каждого человека, семьи или пары случаются ситуации, которые расстраивают и обижают.

Продолжить чтение
  2112 просмотров

11 ЯВНЫХ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПАРТНЁР ВАМ ИЗМЕНЯЕТ

11 ЯВНЫХ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПАРТНЁР ВАМ ИЗМЕНЯЕТ

Только представьте, что спустя внушительное количество лет, проведённых плечом к плечу, вы узнаете об измене.

Продолжить чтение
Теги:
  2102 просмотров

В NASA рассказали о сроках появления первого поселения людей на Луне

В NASA рассказали о сроках появления первого поселения людей на Луне

Американское аэрокосмическое агентство NASA надеется, что в ближайшие восемь лет на Луне появится станция, где постоянно будут находиться астронавты.

Продолжить чтение
  1381 просмотров

От панка до примерного семьянина. Жизнь и смерть лидера группы "Король и Шут"

От панка до примерного семьянина. Жизнь и смерть лидера группы "Король и Шут"

Как Михаил Горшенёв заявлял, что "не доживёт до 40", и почему российская молодёжь ахнула, когда "предсказание" сбылось.

Продолжить чтение
  1653 просмотров

Причина, по которой вы не получаете то, что хотите в жизни

Причина, по которой вы не получаете то, что хотите в жизни

Вы знаете, что вы хотите: отношения, финансовый успех, может быть, автомобиль?

Продолжить чтение
Теги:
  1908 просмотров

9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПОРА РАССТАВАТЬСЯ

9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПОРА РАССТАВАТЬСЯ

Если вы находитесь на распутье, то не поленитесь дочитать эту статью до конца.

Продолжить чтение
  2232 просмотров

10 привычек мышления, которые помогут убить в себе ген нищеты

10 привычек мышления, которые помогут убить в себе ген нищеты

Хотите – верьте, хотите – нет, ваше благосостояние зависит не столько от приложенного труда, сколько от привычек мышления.

Продолжить чтение
  1903 просмотров

Ловушка для Трампа. Почему никакого референдума в Донбассе не будет?

Ловушка для Трампа. Почему никакого референдума в Донбассе не будет?

Кто же допустил утечку с закрытой встречи?

Продолжить чтение
  1785 просмотров

На новый лад: 5 прекрасных вариаций миссионерской позы

На новый лад: 5 прекрасных вариаций миссионерской позы

Миссионерская поза привычна и понятна. Тесное переплетение, зрительный контакт, а также минимум телодвижений, если ты внизу. Но есть немало вариаций, с которыми вам обоим будет гораздо приятнее!

Продолжить чтение
  2259 просмотров

СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ МОЛОДОСТЬ

СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ МОЛОДОСТЬ

Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз?


Не только прожитые года, но и эмоциональные травмы могут повлиять на то, как мы выглядим.

При этом внутренняя боль и пережитые страдания могут состарить нас значительно сильнее, чем непосредственное течение времени.

Время не остановить. Его течение неизбежно. И здесь наука, медицина и самые лучшие крема от морщин до сих пор остаются бессильными. Но старение приходит к нам спокойно и безмятежно, как вечернее солнце перед закатом, которое греет и ласкает нас, а мы этого даже не замечаем. Рано или поздно наступает то время, когда наше лицо и тело определенным образом меняются, но… А как же иначе, старение? Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз?

Старение — это всегда больше, чем просто течение времени

Вы наверняка замечали, что есть люди, которые в 40 лет имеют менталитет 80-летнего. Как правило, это те, кому в жизни не достает энтузиазма, которые перестали ставить перед собой какие-либо цели и т.д. Но к чему может привести такой образ жизни?

И наоборот, бывают люди, которые уже задули 70, а то и 80 свечей на своем праздничном торте в день рождения, но при этом остаются такими молодыми в душе, что продолжают делать счастливыми всех окружающих, источая свет и искреннюю радость. 

Это люди, у которых течение времени не смогло отнять желание и стремление жить. Прожитые года нужно принимать достойно.

Но это совсем не означает, что нужно отказаться от борьбы с нежелательными морщинами, с дряблостью кожи или лишним весом, который появляется из-за гормональных изменений в организме.

Напротив, время должно подтолкнуть нас изо дня в день поддерживать свое здоровье, заботиться о своем питании и о своей физической форме, ведь только так можно добиться хорошего самочувствия.

И конечно, не нужно слишком противиться наступающей зрелости. Она все равно придёт, постепенно, но придет. Главной целью должно стать именно хорошее самоощущение, удовлетворение собой и своим состоянием (как физическим, так и эмоциональным), тем, чего мы добились и какое отражение видим в зеркале.

Старение — индивидуальный выбор каждого

Вероятно, если мы скажем, что старение — это личный выбор каждого из нас, то не убедим вас. Эта фраза напомнит вам о самовнушении или о жизнеутверждающих цитатах, которые мы видим у себя на стене в социальных сетях, или о чем-то в этом роде.

Но с другой стороны вы скорее всего не будете спорить, что каждый день с нами случаются определенные вещи, которые могут «поторопить наш возраст» и состарить нас преждевременно. И здесь речь не только о негативном воздействии злополучных свободных радикалов, неправильного питания или избыточного количества жира. Есть нечто большее, чем всё это.

Наши эмоции! Разочарования тоже имеют свои «отпечатки»: длительное ожидание порой заставляет нас терять надежды, отказы причиняют нам боль, грубые слова ранят до глубины души, а скопившееся неудовлетворение собой и своей жизнью наполняет нас негативом.

И такое эмоциональное воздействие и внутренние переживания не могут не отразиться «снаружи», все это обязательно «всплывёт» и будет отражено на нашем лице, в наших глазах.

Что мы хотим этим сказать? Что процесс старения — это далеко не только прожитые нами года.

Вышеперечисленные факторы влияют на наш внешний вид и мироощущение куда сильнее. Отсюда появляются «потухший взгляд», боль в спине и душевная боль, которые старят нас, даже если мы этого и не осознаём.

Но выход есть. Приглашаем вас познакомиться с несколькими полезными практиками, способными поомочь не допустить такого преждевременного старения.

Всегда правильно расставляйте приоритеты

Безусловно, у всех у нас много обязанностей. Работа, дети или внуки, домашние дела. И понятно, что они всегда есть и будут очень важными в нашей жизни. Но означает ли это, что нужно забыть о собственных нуждах и поставить на себе крест?

Помните, что ваша личность важна ничуть не меньше и что если вам будет плохо, то и близким вам людям вы не сможете подарить радость и лучшую частичку себя. Ведь это ваше личное пространство.

Найдите то, что делает вас счастливым, что позволяет вам расслабиться и по-настоящему наслаждаться жизнью.

Ещё очень важно помнить следующее: вы беспокоитесь за других и заботитесь о них и это очень важно, но также важно и то, чтобы и они заботились о вас, вы этого заслуживаете.

Никогда не поздно стремиться к желаемому

Кто сказал, что ваш поезд уже ушел? Поверьте, человек, который придерживается такого мнения, очень плохо знает жизнь и еще меньше то, что называется мечтами, иллюзиями и, собственно, счастьем.

Никогда не поздно осуществлять свои мечты, пусть даже это будут самые смелые проекты. Тот, кто не борется за стремления своего сердца еще даже и не начинал жить по-настоящему.

Никогда не поздно снова любить и влюбляться, расти в личностном плане и развиваться, начинать что-то новое, улыбаться и дарить радость. Всё это всегда должно оставаться частью вас.

До тех пор, пока вы сохраняете энтузиазм и верите в себя и свои силы, вы сможете продлевать свою молодость и «заражать» радостью и счастьем окружающих, близких вам людей. С течением времени мы совладать не сможем, но вот старение.

Пусть стареют другие, потому что вы собираетесь долго наслаждаться жизнью, оставаясь молодыми в душе!


Продолжить чтение
  2010 просмотров

КАК МЫСЛЯТ НАИВНЫЕ ЖЕНЩИНЫ?

КАК МЫСЛЯТ НАИВНЫЕ ЖЕНЩИНЫ?

Пять основных ловушек в отношениях.

Продолжить чтение
  2229 просмотров

Перестаньте бояться собственных чувств, эмоций и ощущений

Перестаньте бояться собственных чувств, эмоций и ощущений

Я больше не боюсь чувствовать. И я больше не боюсь эти чувства показывать.

Продолжить чтение
  2094 просмотров

ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ ЕЁ — НЕ УНИЧТОЖАЙТЕ!

ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ ЕЁ — НЕ УНИЧТОЖАЙТЕ!

Если вы её любите, то держите крепко.

Продолжить чтение
Теги:
  2333 просмотров

10 ошибок в воспитании: как родители калечат своих детей?

10 ошибок в воспитании: как родители калечат своих детей?

Не всегда наука воспитания даётся молодым родителям легко, они ведь тоже люди, которые могут ошибаться.

Продолжить чтение
  1825 просмотров

7 способов избежать ссор в отношениях

7 способов избежать ссор в отношениях

Современные пары совершенно не умеют спорить грамотно.

Продолжить чтение
Теги:
  2279 просмотров

ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ

ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Пока вы от них не избавитель, не сможете построить нормальные взаимоотношения с партнёром.

Продолжить чтение
Теги:
  2277 просмотров

Когда вы чувствуете себя подавленно, начните отмечать свои маленькие победы

Когда вы чувствуете себя подавленно, начните отмечать свои маленькие победы

В последнее время вы пребываете в унынии и ощущаете, что на вас ополчился весь мир?

Продолжить чтение
  2088 просмотров

КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ, ЕСЛИ ВСЁ ЕЩЁ ИСПЫТЫВАЕШЬ ЛЮБОВЬ

КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ, ЕСЛИ ВСЁ ЕЩЁ ИСПЫТЫВАЕШЬ ЛЮБОВЬ

Конечно, время лечит даже самые глубокие раны.

Продолжить чтение
  2466 просмотров

5 качеств, присущих всем скромным людям

5 качеств, присущих всем скромным людям

Благодарность – это почва, на которой не растёт гордыня. Речь идёт о скромных людях.

Продолжить чтение
  2061 просмотров