То, что вы должны повторять себе ежедневно!

То, что вы должны повторять себе ежедневно!

Вы, конечно, знаете про эффективные мантры, аффирмации и утверждения. И они, кстати, работают.

А вы пробовали применять их хоть изредка в своей жизни?

Давайте попробуем постоянно и ежедневно помнить о следующих жизненных истинах! 

1. Не смотрите в зеркало, если собираетесь сказать себе что-то негативное.

2. Всегда помните о себе. Вы имеете наибольшее значение. Не перенапрягайтесь и не перегружайте себя ради кого-то.

3. Не бойтесь оставить что-то позади. То, что нам нужно больше всего, всегда само стремится прийти к нам.

4. Панические атаки не продолжаются вечно.

5. Вдохните и выдохните. Дышите, пока ваши руки не перестанут дрожать.

6. Время от времени смотрите на звезды. Они помогут вам понять, насколько велик мир.

7. Все плохое заканчивается. И это факт.

8. Будьте терпеливы по отношению к себе и никогда не подгоняйте время.

9. Что бы ни происходило в вашей жизни прямо сейчас – всё в порядке. Это не будет длиться постоянно.

10. Отложите телефон и посмотрите вверх. Вокруг вас находится захватывающий мир, чью энергию вы можете впитать. Это самая дешевая, доступная и действенная терапия.

11. Ваш список дел может подождать. Ваше психическое здоровье ждать не будет.

12. Вы имеете право грустить и чувствовать себя подавленно – просто не занимайтесь глубоким анализом такого состоянии и отпустите его.

13. Вы не можете контролировать чужие действия, даже если безумно этого хотите.

14. Быть добрым, щедрым и отзывчивым – это круто и приятно.

15. Если вы хотите стать звездой, вам просто нужно слезть с дивана и начать работать.

16. Вы не всегда будете получать то, что заслуживаете, но вам все равно придется слезть с дивана и начать работать.

17. Вас даже будут недооценивать. Это не страшно; главное то, как вы с этим справляетесь.

18. Не бойтесь признаться, что вам бывает больно. Это не делает вас хуже и слабее, и это, конечно же, не делает вас бесхарактерным человеком. Это, напротив, демонстрирует силу вашей личности.

19. Возможно, вы не осознаёте этого прямо сейчас, но для кого-то вы находка, ценность и дар свыше.

20. Вы сможете свернуть горы… если сами этого захотите.


Любители всё усложнять. Что их характеризует?
Как перестать страдать даже тогда, когда все плохо

Читайте также:

 

 

 

 

 

 

МОЖНО ПРОДОЛЖИТЬ